Weihnachten ist eine Zeit der Freude, die jedoch gerade im Endspurt sehr häufig mit viel Stress verbunden ist. Daher habe ich heute genau das Richtige für Euch, damit ihr zusammen mit Eurer Familie die kommenden Weihnachtstage bewusst und sinnlich gestalten könnt. Ich werde Euch nachfolgend ein Dankbarkeitsritual und eine Weihnachtsmeditation vorstellen. Die Idee ist, dass ihr eine oder auch beide Möglichkeiten zusammen mit Eurer Familie umsetzt. Ich finde es zwei wunderbare Rituale, die Euch als Familie enorm verbinden aber auch zugleich weiterbringen werden. Ich wünsche Euch eine bereichernde Zeit.
In wenigen Tagen feiern wir den Heiligen Abend. Dazu passend möchte ich Euch heute bereits eine sehr kinderfreundliche Weihnachtsgeschichte vorlesen, die ihr Euren Kindern vorspielen könnt oder noch schöner: ihr hört sie Euch gemeinsam in einer gemütlichen Atmosphäre an. Ich wünsche Euch frohe Weihnachten, funkelnde Kinderaugen, unvergessliche Momente und Zeit zum Geniessen.
Referenz: Text von Anne Ameling/Illustrationen von Monika Parciak aus dem Buch "Funkel, Funkel, Weihnachtswald", Ellermann Verlag.
In einer immer hektischeren Welt, in der der Alltag von Terminen, Arbeit und digitalen Ablenkungen bestimmt wird, verlieren viele Familien eine wertvolle Tradition: das gemeinsame Essen. Dabei wird häufig auch vergessen, dass es bei den Mahlzeiten nicht nur um das Stillen des Hungers, sondern um vielmehr geht. Es ist eine wichtige Zeit für die Gespräche untereinander, es verbindet miteinander und bietet den Kindern Stabilität sowie Geborgenheit. Und last but not least geht es auch um einen kurzen Moment der Entschleunigung.
Der Alltag arbeitstätiger Eltern kann einem Marathon gleichen, bei dem man sich oft fragt, wie lange man durchhält, bevor die Energie und Nerven erschöpft sind. Gerade in den letzten Wochen des Jahres spitzt sich das nochmals zu. Dafür habe ich jetzt die gute Nachricht für Euch: Es gibt verschiedene Wege widerstandsfähiger zu werden, den Alltag gelassener anzugehen und einfach einmal zu geniessen. Wie das funktioniert, hört ihr in dieser Folge.
Dieser Satz wird bei Euch zu Hause sicherlich auch öfters von den Kindern ausgesprochen und das gehört in einer gewissen Weise dazu, denn Kinder haben eine ganz andere Vorstellung davon was gerecht ist, im Vergleich zu einem Erwachsenen. Daher ist es mir ein Anliegen Euch die Gerechtigkeit aus der Perspektive der Kinder und der Erwachsenen aufzuzeigen. Letztendlich nimmt die Kommunikation wieder eine Schlüsselrolle ein. Am Ende der Folge werde ich Euch noch einige Spielvorschläge mit auf den Weg geben, die dieses Thema wunderbar ergänzen.
Bei uns als Familie ist es zur Tradition geworden Ende November die Weihnachtsbücher rauszuholen und dann diese in den letzten Wochen des Jahres zu lesen. Heute habe ich nur für Euch zwei klassische Kinderbücher rausgesucht, die ich Euch vorstelle. Zudem werde ich Euch noch in die Welt der Adventskalenderbücher einführen mit verschiedenen Beispielen. Entweder könnt ihr als Eltern Euren Kindern die Bücher vorlesen oder es übernimmt Eure Nanny oder vielleicht sogar schon ein älteres Geschwisterkind. Eine wunderbare Zeit zum Geniessen.
