Auch wenn dieser Titel etwas länger und komplexer ist, ich bin mir sicher, das ist eine Situation, die ihr alle sehr gut kennt und vermutlich selbst auch schon mehrmals erlebt habt. Ihr seid mit Eurem Kind unterwegs und stellt eine Frage in voller Lautstärke über eine andere Person, die ihr so lieber erst gar nicht gehört hättet. Aber wisst ihr was? Das ist ganz natürlich und gehört dazu, denn Kinder handeln in dem Moment nach ihrem Instinkt. Was ihr idealerweise in so einer Situation machen könnt und warum solche Momente wichtig sind, das hört ihr in dieser Folge.
Kennst du das? Du liegst im Bett. Der Tag ist vorbei. Die Augen sind müde, aber der Kopf ist hellwach. Plötzlich tauchen sie auf: Gedanken an Termine, Gespräche, Dinge, die du hättest sagen oder besser machen sollen. Vielleicht auch Sorgen, To-do-Listen oder einfach ein leises Gefühl von Unruhe. Grübeln vor dem Einschlafen ist weit verbreitet, vor allem bei Menschen, die viel Verantwortung tragen: im Job, in der Familie, als Nanny. Der Körper liegt im Bett, aber der Geist ist noch unterwegs. In dieser Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, warum gerade abends das Gedankenkarussell oft so richtig Fahrt aufnimmt und was Du tun kannst, um Deinem Kopf einen echten Feierabend zu gönnen.
Eine gute Jahresplanung hilft Euch dabei, Euch einerseits beruflich und persönlich weiterzuentwickeln und andererseits den Alltag professionell sowie möglichst entspannt zu meistern. Ziele zu setzen ist meines Erachtens die solide Basis. Ziele für Euch persönlich aber auch für Eure berufliche Weiterentwicklung. Gefolgt von einigen Tipps für die ideale Organisation Eures Alltags – all das hört ihr in dieser Folge. Ihr werdet sehen auch gerade als Nanny sind Ziele ganz wichtig, um erfolgreich durchzustarten.
Letztendlich gehen die Ferien immer schneller vorbei als wir und vor allem die Kinder es sich wünschen. Für viele Familien ist der Übergang von den Ferien zurück in die Routinen des Alltags eine echte Herausforderung. Doch keine Sorge: mit ein paar einfachen Tipps und Geduld gelingt der Start ins neue Jahr definitiv. Hört sie Euch in dieser Folge an und anschliessend wünsche ich Euch eine erfolgreiche Umsetzung.
Weihnachten ist eine Zeit der Freude, die jedoch gerade im Endspurt sehr häufig mit viel Stress verbunden ist. Daher habe ich heute genau das Richtige für Euch, damit ihr zusammen mit Eurer Familie die kommenden Weihnachtstage bewusst und sinnlich gestalten könnt. Ich werde Euch nachfolgend ein Dankbarkeitsritual und eine Weihnachtsmeditation vorstellen. Die Idee ist, dass ihr eine oder auch beide Möglichkeiten zusammen mit Eurer Familie umsetzt. Ich finde es zwei wunderbare Rituale, die Euch als Familie enorm verbinden aber auch zugleich weiterbringen werden. Ich wünsche Euch eine bereichernde Zeit.
In wenigen Tagen feiern wir den Heiligen Abend. Dazu passend möchte ich Euch heute bereits eine sehr kinderfreundliche Weihnachtsgeschichte vorlesen, die ihr Euren Kindern vorspielen könnt oder noch schöner: ihr hört sie Euch gemeinsam in einer gemütlichen Atmosphäre an. Ich wünsche Euch frohe Weihnachten, funkelnde Kinderaugen, unvergessliche Momente und Zeit zum Geniessen.
Referenz: Text von Anne Ameling/Illustrationen von Monika Parciak aus dem Buch "Funkel, Funkel, Weihnachtswald", Ellermann Verlag.
