Ihr könnt Euch als Eltern oder Nanny nicht immer dazu begeistern bei Regen mit den Kids rauszugehen? Das wird sich ab heute ändern, denn ihr bekommt eine Vielzahl an einmaligen Spielideen von mir vorgestellt, so dass auch ihr zukünftig Freude an einem Regentag haben werdet. Habt ihr schon mal Regenmusik gespielt oder bewusst überlegt wonach der Regen riecht? Dafür wird es höchste Zeit.
Immer häufiger werde ich von Eltern aber auch Nannys gefragt, ob ich gute Tipps für ein Gespräch habe, in dem es um Probleme oder Meinungsverschiedenheiten geht. Das ist in diesem emotionalen Umfeld nicht immer einfach. Dennoch habe ich eine Methode entdeckt, die ich Euch heute präsentiere und sie mir sehr gut für diese Situationen vorstellen kann. Somit könnt ihr Euch Schritt für Schritt auf einer konstruktiven Ebene austauschen, sachlich sowie lösungsorientiert vorgehen. Hört selbst rein und probiert es aus. Übrigens könnt ihr diese Methode auch jederzeit in Eurem beruflichen Kontext einsetzen.
Mit Kindern ist man als Familie oder auch Nanny immer wieder froh neue Ideen zu bekommen. Damit die Tage vor Ostern oder die Ostertage an sich nicht langweilig werden, stelle ich Euch heute verschiedene Osterspielideen vor. Ihr könnt diese Spiele gemeinsam mit der ganzen Familie oder mit den Kindern umsetzen. Ich bin davon überzeugt, es ist für jeden etwas dabei und der Spass wird nicht zu kurz kommen.
Janine Kalt ist zertifizierte Epigenetik Coach und Mutter eines siebenjährigen Sohnes. Basierend auf ihrem langjährigen Weg als nebenberufliche Yoga- und Meditationslehrerin und den Geschichten, die der Familienalltag schreibt, hat sie sich selbständig gemacht und unterstützt Menschen mit ihrem ganzheitlichen Wissen für mehr Bewusstsein im Leben. In ihren Coachings legt Janine besonderen Wert darauf, dass die Umsetzungen alltagstauglich sind; fernab von der Vorstellung, dass Achtsamkeit zwingend mit jeder Menge Zeit und Ruhe einhergehen muss. Und genau hier werden wir heute mit den unterschiedlichsten Fragestellungen eintauchen und Euch bereichern.
Ganz nach dem Motto „das Leben ist Dein Lehrmeister“ ermutigt sie ihre KlientInnen dazu, die Hürden des Lebens als Wachstumschancen zu betrachten.
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Heutzutage ist es besonders wichtig, dass wir die soziale Kompetenz unserer Kinder stärken, denn sie ist entscheidend für die persönliche Entwicklung und hat einen Einfluss auf alle Lebensbereiche. Der Fokus heute wird auf den Unterbereichen Emotionen, Empathie und Achtsamkeit liegen. Dabei gilt es immer zu beachten, dass die soziale Kompetenz dynamisch sowie lebendig ist, d.h. es findet auf dem gesamten Lebensweg eine Entwicklung statt. Übrigens auch bei uns Erwachsenen.
Es ist für mich eine ganz besondere Ehre, dass ich in der 288. Folge meine achtjährige Tochter zu einem Workshop, den sie letztes Jahr besucht hat, interviewen darf. Ich möchte Euch vorab gar nicht allzu viel verraten, denn Leonie wird Euch selber erzählen, was sie erreicht hat und welche Erkenntnisse sie daraus mitnehmen durfte.
