Du bist selbstständig, führst vielleicht eine kleine Agentur, bist als Freelancerin tätig oder betreibst dein eigenes Herzensprojekt – und da sind sie da: Die Ferien. Die Kinder haben schulfrei, das Wetter ruft, und innerlich sehnst du dich nach einer Pause. Aber wie soll das gehen? Wer kümmert sich um die E-Mails, die Kunden, die Aufgaben, die gefühlt nie enden? Dann habe ich genau die richtige Folge für Dich, da ich Dir aufzeige, wie Du auch mit einer Selbstständigkeit ganz entspannt in die Ferien gehen kannst. Die gute Nachricht vorab: Urlaub und Selbstständigkeit schliessen sich nicht aus, ganz im Gegenteil: sie brauchen einander.
Süssgetränke gehören zu den grössten Verlockungen im Kinderalltag. Sie sind bunt, süss, prickelnd, schmecken fein und sind überall auf Augenhöhe präsent. Doch gerade der hohe Zuckergehalt kann langfristige gesundheitliche Folgen haben. Daher stellt sich die Frage: Wie gewöhne ich mein Kind an Wasser, ohne die täglichen Diskussionen führen zu müssen? Wie eine gute Handhabung aussehen könnte, hört ihr in dieser Folge. So viel verrate ich schon: Wassertrinken muss definitiv nicht langweilig sein, ganz im Gegenteil.
In dieser Podcastfolge geht es um das oft gemiedene, aber wichtige Gefühl Scham und ihre Rolle in der kindlichen Entwicklung. Scham ist ein Teil des Menschseins und wirkt wie ein innerer Kompass, der uns aufzeigt, wenn wir soziale Regeln oder eigene Werte verletzt haben. Für Kinder ist Scham ein bedeutender Faktor auf dem Weg zu Selbstbewusstsein und sozialer Kompetenz. Entscheidend ist, wie Erwachsene auf kindliche Scham reagieren: Mit Empathie, ohne das Kind blosszustellen. Ein Kind, das in seiner Scham angenommen wird, lernt: Ich bin richtig, auch wenn ich mich gerade klein fühle.
Diesen Sommer haben wir spontan entschieden mit unseren beiden Töchtern die Insel Mainau zu besuchen, nachdem ich selber als Kind das letzte Mal dort war. Und was kann ich sagen: ich war total überwältigt, was aus der Mainau geworden ist. Es ist viel mehr als eine Blumeninsel – gerade auch mit Kindern gibt es viel zu erleben. Was genau, das erzähle ich Euch in dieser Folge. Wenn ihr einmal ein Ausflugsziel in der Natur sucht, aber doch etwas Spezielles machen möchtet, dann solltet ihr die Mainau besuchen.
Gehörst Du zu den Menschen, die mühelos und schnell entscheiden oder eher zu der Gruppe, die lange grübelt, sich im Kreis dreht und nicht zu einem klaren Ja oder Nein kommt? Die Mehrheit der Personen gehört zu der zweiten Gruppe. In der Tat gibt es Entscheidungen in unserem Alltag, die nicht einfach sind, gerade wenn sie eine wichtige Bedeutung haben. Wärt ihr da nicht froh, zu wissen, was Euch helfen könnte entscheidungsfreudiger zu werden und wie ihr erkennt, ob ihr richtig entschieden habt? Dann solltet ihr Euch diese Folge anhören.
Wenn unseren Kindern langweilig ist, haben wir intuitiv das Bedürfnis sofort Abhilfe zu schaffen und ihnen Vorschläge zu unterbreiten. Jedoch dürft ihr Euch hier zurücknehmen, denn Langeweile ist richtig und wichtig zugleich – es ist sogar eine wertvolle Gelegenheit. Wieso das so ist – hört ihr in dieser Folge.
