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Mantras haben einen positiven Einfluss auf uns, egal ob jung oder alt. Ein Mantra ist dazu da um uns zu schützen, das Selbstbewusstsein zu stärken und wird in der Meditation eingesetzt. In welchen Situationen es Euren Kindern helfen kann und wie ihr es am besten einsetzt, genau das hört ihr in dieser Folge. Ein unglaublich spannendes und wirksames Vorgehen – mehr verrate ich noch nicht.
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