Morgenroutine – stressfrei in den Tag starten

Wer kennt das nicht: die Hektik und den Stress am Morgen, gerade wenn man mit kleineren Kindern aus dem Haus muss. Ganz häufig ist es doch so, dass ‘last minute’ noch etwas fehlt oder passiert, dass den ganzen Zeitplan durcheinander wirft. Mit ganz wenigen Veränderungen könnt ihr Euren Start in den Tag viel entspannter gestalten. Wie klingt das für Euch: zuerst einmal 15 min. für Euch selber zu haben? Die meines Erachtens wichtigsten Tipps hierfür habe ich Euch in dieser Folge zusammengefasst. Ihr werdet sehen, mit kleinen Anpassungen werdet ihr viel entspannter in den Tag starten.

The Busy Dad Coach – Interview mit Tomasz Pekala Teil 2

Tomasz wird uns zunächst kurz von seinem sehr spannenden Werdegang und der Geschichte des Busy Dad Coachings berichten. Tomasz ist genau der richtige Coach für Väter, die ein Coaching auch wirklich machen wollen. In dem Teil 1 werdet ihr zudem erfahren welche gemeinsame Eigenschaften ein Vater und ein Fussballer haben und warum es so wichtig ist Routinen in der Vorbildfunktion aufzubauen. Mein spezielles Learning dieses Interviewteils war: ‘Nimm das alles nicht zu ernst’. Im Teil 2 geht es irrsinnig spannend weiter mit den Ausführungen von Tomasz zu den Theta-Gehirnwellenlängen und was Kinder mit einem trockenen Schwamm gemeinsam haben. Zwei grandiose Interviewfolgen, hört selber rein.

The Busy Dad Coach – Interview mit Tomasz Pekala Teil 1

Tomasz wird uns zunächst kurz von seinem sehr spannenden Werdegang und der Geschichte des Busy Dad Coachings berichten. Tomasz ist genau der richtige Coach für Väter, die ein Coaching auch wirklich machen wollen. In dem Teil 1 werdet ihr zudem erfahren welche gemeinsame Eigenschaften ein Vater und ein Fussballer haben und warum es so wichtig ist Routinen in der Vorbildfunktion aufzubauen. Mein spezielles Learning dieses Interviewteils war: ‘Nimm das alles nicht zu ernst’. Im Teil 2 geht es irrsinnig spannend weiter mit den Ausführungen von Tomasz zu den Theta-Gehirnwellenlängen und was Kinder mit einem trockenen Schwamm gemeinsam haben. Zwei grandiose Interviewfolgen, hört selber rein.

Karrierestart nach einer Auszeit

Den Wunsch nach einer Auszeit beruflich wieder durchzustarten kann jeden betreffen: Mütter, Väter, Personen ohne Kinder, etc. Daher ist diese Folge für alle Personen, die einen Karrierestart nach einer Pause planen, von Interesse. Meines Erachtens kann es jeder von Euch schaffen, wenn ihr die richtige Motivation, Einstellung, Geduld und Zeit mitbringt. Warum diese Faktoren so wichtig sind, hört ihr in dieser Folge. Darüber hinaus werde ich Euch vier relevante Fragen erläutern, die ihr Euch vor dem Start unbedingt stellen müsst. Wenn ihr Euch diese ehrlich beantwortet, dann wird das schon die halbe Miete für einen erfolgreichen Wiedereinstieg sein. You can do it!

Die Relevanz des freien Spiels

Oft unterschätzen wir als Eltern, Nanny oder Betreuungsperson das freie Spielen bei unseren Kindern. Oft haben wir das Gefühl, wir müssen Vorschläge machen oder Ideen einbringen. Doch das ist gar nicht so, unsere Kinder haben definitiv ihre eigenen Fantasien. Gerade das freie Spiel ist für die Entwicklungsförderung unserer Kinder ganz wichtig. Ich möchte sogar behaupten, dass das der Lern- und Entwicklungsmotor unserer Kinder ist. Zusammengefasst in 5 Punkten hört ihr von mir, warum das freie Spielen so relevant ist. Und last but not least: Es macht viel Spass!

Euer CV – Zwei essentielle Angaben

In meiner bisherigen beruflichen Laufbahn habe ich schon zig-tausende von Lebensläufen/CVs in meinen Händen gehabt. Momentan ist es jedoch auffällig, dass Kandidatinnen und Kandidaten dazu geraten wird, einen Teil des Lebens nicht anzugeben. Das ist für mich ein absolutes No-Go. Gerade wenn ihr Euch als Nanny bewerbt, ist es für mich absolut wichtig ein gesamthaftes Bild von Euch als Person zu bekommen und das Gleiche gilt auf Familienseite. Zudem seid ehrlich bei den Angaben der letzten Position. Alle Details hierzu hört ihr in dieser kurzen Folge und seid somit perfekt für Eure nächste Bewerbung vorbereitet.