#411 – Schlafgewohnheiten verändern – Kleine Anpassungen mit grossen Wirkungen

In dieser Folge geht es einmal nicht um die Kinder, sondern um das Wohlbefinden der Eltern, Nannys sowie Erziehungspersonen. Denn auch bei Erwachsenen ist ein erholsamer Schlaf entscheidend, das wird häufig vergessen. Wir haben in der Regel unsere Schlafgewohnheiten und machen uns darüber keine Gedanken, auch wenn wir uns morgens nicht unbedingt ausgeschlafen oder erholt fühlen. Das genau ist jedoch ein Fehler. Solltet ihr gerade an Schlafproblemen leiden, dann könnte Euch diese Folge zu einer Verbesserung helfen.

#410 – Sharenting

Kinderfotos im Internet – ein schöner Moment für Dich, eine lebenslange Spur für Eure Kinder? Sicherlich kennt ihr diese einzigartigen Momente, die wir von unseren Kindern im Rahmen eines Fotos festhalten und dann an Freunde und Verwandte versenden. Das ist ein schöner Gedanke, jedoch habt ihr Euch einmal darüber Gedanken gemacht, welche Folgen das für Eure Kinder in Zukunft haben könnte?

#409 – Ausflugstipp – Rätselweg für die ganze Familie

Mein heutiger Ausflugstipp führt Euch in das schöne Appenzellerland nach Schwellbrunn. Dort findet ihr zwei knifflige Kinderwanderwege in unterschiedlicher Länge. Auf jedem Weg hat es 8 Posten, die den Kindern (und Eltern) eine spannende Aufgabe zum Lösen stellen. Unterwegs gibt es auch Grillstellen, die sich gut für eine Pause eignen. Zurück im Dorf werft ihr das ausgefüllte Rätselblatt ein und hofft auf einen Gewinn. In einer lokalen Beiz könntet ihr noch ein Glacé essen oder etwas trinken. Viel Freude auf diesem Wanderweg.

#408 – Hörspiele vs. Hörbücher – was Kinder wirklich davon mitnehmen

Ihr erinnert Euch sicherlich noch gut an die eigenen Kindheitstage mit Kassettenrekordern, spannenden Hörspielen oder ruhigen Gute-Nacht-Geschichten aus dem CD-Player. Heute erleben Hörbücher und Hörspiele längst ein grosses Comeback. Ob im Auto, während ruhiger Spielmomente oder vor dem Einschlafen, Hörmedien gehören für viele Familien ganz selbstverständlich zum Alltag dazu. Trotzdem fragt ihr euch vielleicht: Sind Hörspiele und Hörbücher eigentlich sinnvoll für Kinder, und wenn ja, welches Format fördert Kinder mehr? Die Antworten hierauf hört ihr in dieser Folge.

#407 – Wie Du gelassen bleibst, wenn der Alltag rauer wird

Viele Menschen haben das Gefühl, dass Höflichkeit und gegenseitige Rücksicht im Alltag abgenommen haben – sei es im öffentlichen Verkehr, beim Umgang miteinander oder im Verhalten in der Öffentlichkeit. Gleichzeitig betrachten sich die meisten interessanterweise selbst als höflich. Dadurch entsteht ein interessanter Wahrnehmungseffekt oder auch Konflikt: Das unhöfliche Verhalten anderer fällt uns besonders stark auf, während wir unser eigenes Verhalten meist als selbstverständlich und angemessen empfinden. Wie sieht das bei Dir aus? Du solltest Dir nicht nur diese Frage stellen, sondern dazu den heutigen Podcast anhören.

#406 – Aktives Zuhören in der Familie und im Beruf

Kennst Du das Gefühl, mitten in einem Gespräch zu sein und trotzdem nicht wirklich gehört zu werden? Gerade im hektischen Familienalltag oder im Berufsleben passiert das schneller, als wir denken. Während jemand erzählt, schweifen die Gedanken bereits zur Einkaufsliste, zur nächsten Aufgabe oder zur Antwort ab, die wir gleich geben möchten. Dabei wünschen wir uns alle eigentlich dasselbe: ernst genommen zu werden und das Gefühl zu haben, dass unser Gegenüber wirklich zuhört. Aktives Zuhören ist eine der wichtigsten Fähigkeiten überhaupt. Warum? Das hörst Du in dieser Folge.